Seguir una dieta saludable en los años después del embarazo puede reducir el riesgo de presión arterial alta entre las mujeres que tuvieron diabetes (diabetes gestacional), relacionada con el embarazo, según un estudio realizado por investigadores de los Institutos Nacionales de Salud y otras instituciones. El estudio fue publicado en la hipertensión.
"Nuestro estudio sugiere que las mujeres que han tenido diabetes gestacional pueden de hecho beneficiarse de una dieta rica en frutas, verduras y granos enteros y baja en carnes rojas y procesadas", dijo el autor principal del estudio, Cuilin Zhang, MD, Ph.D.
Los fondos para el estudio también fue proporcionado por el Instituto de NIH Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales y el Instituto Nacional del Cáncer.
De hecho, una dieta saludable se asocia con un menor riesgo de presión arterial alta, incluso en las mujeres obesas. La obesidad es un factor de riesgo para la presión arterial alta.
Pero las mujeres obesas en el estudio que se adhirieron a una dieta saludable tenían un menor riesgo de hipertensión arterial, en comparación con las mujeres obesas que no lo hicieron.
Aproximadamente el 5 por ciento de las mujeres embarazadas en los Estados Unidos desarrollan diabetes gestacional, a pesar de no tener diabetes antes de quedar embarazadas.
Esta afección ocasiona niveles de azúcar en sangre, que pueden aumentar el riesgo de parto prematuro y un bebé más grande que la media, lo que puede provocar problemas durante el parto. Para la mayoría de las mujeres con la condición, los niveles de azúcar en la sangre vuelven a la normalidad después del nacimiento.
Sin embargo, más tarde en la vida, las mujeres que tuvieron diabetes gestacional tienen un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y la hipertensión arterial.
El presente estudio es el primero en mostrar que la adopción de una dieta saludable - conocido para reducir el riesgo de presión arterial alta entre la población general - también reduce el riesgo entre las mujeres con diabetes gestacional anteriores.
En un estudio anterior, el Dr. Zhang y sus colegas informaron de que una dieta saludable después de la diabetes gestacional reduce el riesgo de diabetes tipo 2.
Para realizar el estudio, los investigadores analizaron las historias clínicas de casi 4.000 mujeres que participaron en el Nurses 'Health Study II, que forma parte del estudio de la Diabetes y Salud de la Mujer.
Cada cuatro años, los participantes del estudio respondieron a cuestionarios sobre sus hábitos alimenticios. Cuando sea apropiado, los investigadores clasificaron a las respuestas de las mujeres de acuerdo con tres enfoques alimentarios saludables: índice alternativo alimentación saludable, la dieta de estilo mediterráneo, y los Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión (DASH).
Estos enfoques hacen hincapié en el consumo de frutos secos, legumbres, cereales integrales y pescado, y limitar el consumo de carnes rojas y procesadas, sal y azúcares añadidos.
Después de que se tuvieron en cuenta para fumar, antecedentes familiares y otros factores conocidos por aumentar el riesgo de alta presión arterial, los investigadores encontraron que las mujeres que se adhirieron a una dieta saludable eran 20 por ciento menos propensos a desarrollar hipertensión que los que no lo hicieron.
"La hipertensión arterial afecta a alrededor del 30 por ciento de los adultos en Estados Unidos y aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, enfermedad renal y accidente cerebrovascular", dijo el Dr. Zhang. "Nuestro estudio muestra que una dieta saludable se asocia con una disminución de la presión arterial en una población en riesgo."
"Nuestro estudio sugiere que las mujeres que han tenido diabetes gestacional pueden de hecho beneficiarse de una dieta rica en frutas, verduras y granos enteros y baja en carnes rojas y procesadas", dijo el autor principal del estudio, Cuilin Zhang, MD, Ph.D.
Los fondos para el estudio también fue proporcionado por el Instituto de NIH Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales y el Instituto Nacional del Cáncer.
De hecho, una dieta saludable se asocia con un menor riesgo de presión arterial alta, incluso en las mujeres obesas. La obesidad es un factor de riesgo para la presión arterial alta.
Pero las mujeres obesas en el estudio que se adhirieron a una dieta saludable tenían un menor riesgo de hipertensión arterial, en comparación con las mujeres obesas que no lo hicieron.
Aproximadamente el 5 por ciento de las mujeres embarazadas en los Estados Unidos desarrollan diabetes gestacional, a pesar de no tener diabetes antes de quedar embarazadas.
Esta afección ocasiona niveles de azúcar en sangre, que pueden aumentar el riesgo de parto prematuro y un bebé más grande que la media, lo que puede provocar problemas durante el parto. Para la mayoría de las mujeres con la condición, los niveles de azúcar en la sangre vuelven a la normalidad después del nacimiento.
Sin embargo, más tarde en la vida, las mujeres que tuvieron diabetes gestacional tienen un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y la hipertensión arterial.
El presente estudio es el primero en mostrar que la adopción de una dieta saludable - conocido para reducir el riesgo de presión arterial alta entre la población general - también reduce el riesgo entre las mujeres con diabetes gestacional anteriores.
En un estudio anterior, el Dr. Zhang y sus colegas informaron de que una dieta saludable después de la diabetes gestacional reduce el riesgo de diabetes tipo 2.
Para realizar el estudio, los investigadores analizaron las historias clínicas de casi 4.000 mujeres que participaron en el Nurses 'Health Study II, que forma parte del estudio de la Diabetes y Salud de la Mujer.
Cada cuatro años, los participantes del estudio respondieron a cuestionarios sobre sus hábitos alimenticios. Cuando sea apropiado, los investigadores clasificaron a las respuestas de las mujeres de acuerdo con tres enfoques alimentarios saludables: índice alternativo alimentación saludable, la dieta de estilo mediterráneo, y los Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión (DASH).
Estos enfoques hacen hincapié en el consumo de frutos secos, legumbres, cereales integrales y pescado, y limitar el consumo de carnes rojas y procesadas, sal y azúcares añadidos.
Después de que se tuvieron en cuenta para fumar, antecedentes familiares y otros factores conocidos por aumentar el riesgo de alta presión arterial, los investigadores encontraron que las mujeres que se adhirieron a una dieta saludable eran 20 por ciento menos propensos a desarrollar hipertensión que los que no lo hicieron.
"La hipertensión arterial afecta a alrededor del 30 por ciento de los adultos en Estados Unidos y aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, enfermedad renal y accidente cerebrovascular", dijo el Dr. Zhang. "Nuestro estudio muestra que una dieta saludable se asocia con una disminución de la presión arterial en una población en riesgo."
