Una persona es diagnosticada con diabetes cuando sus niveles de azúcar en sangre se mantienen constantemente encima de lo normal. La séptima causa de muerte en los EE.UU., los casos de diabetes han aumentado cuatro veces en el país desde 1980 hasta 2014 con 22 millones de casos en la actualidad, de acuerdo con las últimas cifras proporcionadas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
La diabetes es una enfermedad de por vida y puede causar problemas de salud relacionados con el corazón y los vasos sanguíneos, ojos, riñones, nervios y dientes. Las complicaciones graves debido a la enfermedad incluyen la ceguera, insuficiencia renal y amputaciones de las extremidades inferiores.
Los síntomas iniciales de la enfermedad no son tan evidentes o pueden parecer inofensivos. Por otra parte, las personas con diabetes tipo 2 tienen síntomas que a menudo pasan por alto. La diabetes tipo 2 también se llama diabetes del adulto y la diabetes tipo 1 se conoce como diabetes juvenil.
Los siguientes son síntomas de la diabetes.
- La micción frecuente
- Se siente muy sediento
- Si tiene hambre, incluso mientras se come
- Pérdida de peso repentina
- Visión borrosa
- Hormigueo, dolor o entumecimiento en las manos o los pies
- fatiga extrema
- la piel muy seca
- La curación de las heridas tardan más
- Vómitos y dolor de estómago
- Falta de interés y concentración
La prediabetes
Prediabéticos son aquellas personas que tienen más altos que los niveles normales de azúcar en la sangre, pero no tan altos como para diagnosticar diabetes. Ellos están en mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Los factores de riesgo asociados con prediabetes incluyen la edad (sobre todo después de 45 años de edad), el sobrepeso o la obesidad y antecedentes familiares de diabetes.
La investigación muestra que las personas pueden prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 es por la pérdida de un 5 por ciento a 7 por ciento del peso corporal y el ejercicio durante al menos 150 minutos a la semana, de acuerdo con los CDC.
Diabetes gestacional
Como su nombre indica diabetes gestacional ocurre solamente durante el embarazo. Es importante controlar la diabetes gestacional para proteger al bebé ya que son propensos a ser excesivamente grande, resultando en complicaciones durante el parto. Por otra parte, los niños expuestos a la diabetes en el vientre materno tienen posibilidades de convertirse en obesos y desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida.
La diabetes gestacional suele desaparecer después del parto. Pero las mujeres que han tenido diabetes gestacional también tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida. Con el fin de evitar o retrasar la enfermedad se recomienda comer sano, ejercicio y controlar el peso.
Prevención
De momento no existen métodos o medicamentos para prevenir la diabetes tipo 1. Sin embargo, la diabetes tipo 2 puede prevenirse o retrasarse mediante cambios en el estilo de vida. La actividad física, mantener un peso corporal saludable y siguiendo la dieta y no fumar puede ayudar a las personas a mantenerse de la enfermedad.
